Federación Madrileña de Lucha. Departamento de Wing Chun.

El sábado día 24 de septiembre hemos tenido el placer de homologar el grado técnico de un compañero de Barcelona.

Una escuela diferente a las que ya han realizado homologaciones con nosotros, pero en definitiva otro practicante de wing chun que simplemente quiere que sus conocimientos se vean reconocidos por una Federación ligada al Consejo Superior de Deportes. Enhorabuena Ricar. Personalmente me ha encantado conocerte, un tipo sencillo que, como yo, tiene pasión por el wing chun, con ganas de aprender mas y mas y mas… que coge su moto y hace unos cuantos kilometros desde su ciudad para pasar un buen día  en compañía de otros practicantes de wt. Gracias!

Ricar es alumno de sifu Arthur (a quien espero conocer pronto), ha homologado su grado con la Federación Madrileña de Lucha para obtener el reconocimiento del Consejo Superior de Deportes. Un nuevo alumno que homologa, una nueva escuela que   envia a sus alumnos a este Departamento, en definitiva que seguimos creciendo para beneficio de todos.

Una nueva invitación para las escuelas de wing Chun, tsun de toda España que quieran unirse al proyecto, todo el que lo desee puede participar y hacer que sus alumnos obtengan titulaciones oficiales.

 

Un gran curso de Wing Chun.

 

El pasado sábado tuve el honor de impartir  un nuevo seminario de wing chun para los alumnos del Departamente  de Wing Chun de la Federación Madrileña de Lucha.

Ha sido  un  orgullo para nosotros  poder enseñar y transmitir a estudiantes con tanto entusiasmo. Una de los aspectos que mas puede satisfacer a maestro es precisamente observar la ilusión  de los estudiantes que demandan detalles, información, respuestas… Alumnos de Fuenlabrada, Alcorcon, Pinto, Madrid Centro (Una nueva escuela con un Instructor y unos estudiantes magníficos) y Salamanca sin duda nos hicieron pasar una mañana fabulosa.

Quisiera felicitar a todos los que superaron el examen de grado. Enhorabuena chicos un gran trabajo! Al resto de asistentes, agradecerles sus asistencia (es una muestra de su implicación en el aprendizaje de nuestros programa.

Muchas gracias  a todos, os esperamos en el próximo.

Sifu Juan Ramón.

 

foto curso

 

 

 

 

 

 

 

Seminario de Wing Chun. Día 28 mayo.

El próximo día 28 de mayo impartiremos un nuevo seminario en la Sede de Fuenlabrada.

Serán cuatro horas de duro trabajo  donde seguro que podréis aprender nuevos detalles, repasar materia ya vista  y disfrutar de un gran día con compañeros de todas las escuelas.

Os animamos a entrenar duro en los entrenos que faltan y llegar al seminario en condiciones optimas.

Los alumnos que hayan completado su programa  tendrán la posibilidad de realizar su examen de grado.

No os lo perdáis, será el último seminario de esta temporada.

 

12647360_834101886700697_4136854352171693166_n

Comunicado Oficial. Sifu Juan Ramón.

En los últimos tiempos todos los alumnos de las diferentes escuelas  que tenemos en el país, habéis conocido mi decisión (y del resto de Instructores) de separarnos de la asociación con la que trabajábamos.

Los motivos son los siguientes:

1º Pensamos que ha llegado el momento de trabajar con nuestros criterios de formación (buscamos lo mejor para nuestros alumnos)

2º Necesitamos potenciar y centrarnos de manera única en el Departamento de Wing Chun de la Federación Madrileña de Lucha (no podemos hacerlo compatible con otras tareas)

Seguimos la misma línea de wt claro está, y precisamente en esa línea vengo trabajando, hemos buscado a alguien que trabajó hasta completar el sistema con Kernspecht y después con Leung Ting (en esta línea no hay nadie con mejor trayectoria). Me interesa su visión del sistema y ya estamos trabajando en ello.

Mi última visita a su casa, a su escuela,  ha supuesto para mí un cura espiritual (enfoque interno del wing Tsun)  además de un gran avance en el el trabajo de Palo Largo.

Mientras disfrutábamos de un café Napolitano charlamos sobre aspectos relativos al wing tsun y coincidimos en la siguiente reflexión: “No hay motivo para que un alumno en 10 años  no haya entrenado el sistema de wt completo (siempre hay que seguir y mejorar, claro esta),  salvo el miedo absurdo de que tu alumno sepa tanto como tu. Yo vivo el wing tsun para que mis alumnos sepan mas que yo, sin miedos. LLegado el caso les daré la mano y les invitaré a hacer su camino”

Os dejo un vídeo suyo, en el se aprecian muchos detalles técnicos pero sobre todo lo sencillo que explica:

 

Seminario de Tecnificación.

El sábado 23, en el Marco del Departamento de WT de la Federación Madrileña de Lucha, hemos impartido un nuevo seminario de tecnificación de Instructores. Participaron compañeros de las escuelas de Fuenlabrada, Alcorcón, Pinto, Móstoles, Colmenarejo, Salamanca y Bilbao. Un gran ambiente y mucho trabajo.

Enhorabuena a Unai (homologó su tercer grado técnico con la Federación) y Miguel (homologó su primer grado técnico con la Federación).

Cada vez son mas escuelas las que se interesas e involucran en el proyecto y todas ellas son bien recibidas.

Las nuevas escuelas o nuevos Instructores nos felicitan y nosotros encantados de que se sumen.

Todos coinciden/coincidimos en varios aspectos:

1º Pagar por la formación que recibes y por títulos oficiales es lo correcto (los títulos oficiales los otorgan Federaciones reconocidas por el Consejo Superior de Deportes y  Ministerio de Educación y no asociaciones).

2º No es tan correcto pagar por títulos de asociaciones (que no te reconocerán en ningún sitio, ningún organismo o ente público  reconoce títulos de asociaciones)

3º Lo menos correcto de todo,  es que  asociaciones cuyos títulos expedidos no son reconocidos oficialmente, cobren cantidades desorbitada, en ocasiones mas de el doble y el triple que Federaciones reconocidas.

Invitamos a todas las escuelas que lo deseen a que se unan al departamento de de Wing Chun de la Federación Madrileña de Lucha.

Puede un Instructor independiente Homologar con Nosotros? Claro, todo aquel que tenga los conocimientos. Si en la asociación a la que perteneces te exigen el desembolso de cantidades no razonables por un examen, no lo dudes hazlo  con nosotros, certificaremos tu nivel con un titulo oficial del Consejo Superior de Deportes.

Trabajamos por un Wing Tsun para todos. Trabajar por el bien del Wing Tsun es hacer posible que este arte sea accesible a todos.

 

13082625_1319233408093454_1032708077485467159_n

Federación Madrileña de Lucha. Wing Chun.

Hemos empezado el año y tras mas de un año de duro trabajo el Departamento de Wing Chun de la Federación Madrileña de Lucha está arraigando fuerte en la Federación y en el mundo wing chun (para mi sorpresa).

Es hora de mirar hacia atrás y ver lo que hemos conseguido. Sin duda el saldo, el balance es  positivo y por ello los que participamos en este humilde proyecto estamos satisfechos.

La idea inicial no fue otra que un grupo de escuelas amigas pudiera tener la cobertura de una federación seria en el mas amplio sentido (títulos, licencias, seguros…). Por ello nos pusimos manos a la obra y tratamos con distintas Federaciones a las que  nuestro proyecto les interesó y querían nuestro departamento en su seno. Fue la Federación Madrileña de Lucha la que por distintos motivos nos interesó mas y con ella empezamos. Tras mas de una año de trabajo en el seno de la Federación no podemos mas que alegrarnos de nuestra elección.

Nuestro proyecto por tanto no  tenía grandes horizontes (como decía se trataba de un grupo de escuelas amigas), si bien nos hemos visto sorprendidos  por el interés que otras escuelas han mostrado y que va en aumento.

No son pocos los directores de escuela  que nos han contactado interesándose  por el departamento y demandando cobertura de la Federación. La verdad es que nos ha venido tan de sorpresa que cuando nos han preguntado por la línea de trabajo a nivel federativo del departamento, nuestra respuesta ha sido  la siguiente: SI TE UNES A NOSOTROS, LA LINEA DE TRABAJO SERÁ LA QUE ENTRE TODOS MARQUEMOS. Hemos expuesto con humildad nuestra forma de trabajar y parece que ésta gusta.

Pues bien, estamos encantados. Ademas de las escuelas de Madrid (siete escuelas ya), han tramitado licencias federativas con el departamento escuelas de  Salamanca, Barcelona, Pamplona… y las que vienen (que espero sean muchas).

Mas de 250 licencias (no esperábamos nada igual), han sido dadas de alta en la Federación. Cuantas mas escuelas estemos unidas mejor nos irá, eso lo tengo claro. El wing chun es lo que prima. Ese es nuestro compromiso.

Desde el Departamento de Wing Chun de la Federación Madrileña de Lucha hacemos una humilde invitación a toda aquella escuela que pudiera estar interesada en unirse a nosotros, seréis bienvenidos. Da igual cual sea tu wing chun, tu linaje, a que asociación pertenezcas o que tu maestro o sifu trabajen para otra Federación. Aquí todos tenemos cabida.

 Juntos seremos más fuertes.

Gracias a todos por ayudar.

logo madrileña

Rutina en casa.

Os dejo unos ejercicios sencillos que se pueden practicar en casa.

Son ideas para comenzar. Muchos me preguntáis por este tipo de cuestiones: Cómo puedo hacer casa? No tengo tiempo… En fin, claro que con nuestras ocupaciones diarias a veces se hace difícil sacar tiempo para complementar con entrenos fuera del wing chun. Espero que estos consejos puedan ayudar.

salto

  • Saltar. Coloca tus pies en paralelo, separados levemente. Dobla un poco las rodillas e impúlsate hacia arriba, estirando los brazos hacia arriba mientras saltas. Unas 15 repeticiones con intervalos de 15 segundos de recuperación.
  • Estrella. En posición similar al anterior ejercicio, salta abriendo piernas y brazos, como formando la imagen de una estrella. Unas 15 repeticiones con intervalos de 15 segundos de recuperación.
  • Sentadilla. Es un trabajo menos energético, pero que requiere de fuerza en las piernas. Con tus brazos extendidos hacia adelante o al costado, ve doblando las rodillas hasta formar un ángulo de casi 90 grados de tus muslos con el suelo. Es importante mantener la espalda derecha. Unas 10 repeticiones.
  • Pasos atrás. Parado y con las manos extendidas hacia adelante, mueve una pierna hacia atrás. Recupera la posición inicial y mueve la otra. Hazlo de forma constante y rítmica. Si deseas un poco más dificultad haz un leve salto mientras cambias de pierna. Unas 15 repeticiones con intervalos de 15 segundos de recuperación.
  • Burpee. Colócate en cuclillas con las manos en el suelo para comenzar. Extiende las piernas hacia atrás y regresa a la posición inicial. Luego salta hacia arriba con las manos extendidas por encima de la cabeza. Si es una rutina muy exigente no es necesario saltar. Unas 15 repeticiones con intervalos de recuperación entre 15 y 30 segundos.

Curso 20 Febrero.

Promovemos el wing chun en Madrid.

Sifu Juan Ramón Rodríguez organiza un nuevo evento en Fuenlabrada el día 20 de Febrero de 2016 para todos los amantes de wing chun y artes marciales en general.

Se trata de un seminario abierto al que cualquiera puede asistir. Como siempre disfrutaremos del mejor wing chun y de la mejor defensa personal.

Los alumnos de las escuelas de Madrid podrán realizar su pase de grado.

Nos volverá a acompañar Sifu José Casimiro. Un lujo tenerle nuevamente.

Reserva tu plaza ya!

foto curso

Primera Sección.

Os dejamos un vídeo de la Primera sección para que os quedéis con algún detalle que pueda serviros.

Como siempre es una versión diferente, pero se mantiene lo esencial.

Esperamos que os resulte últil.

Dan chi sao.

En esta ocasión os dejo un vídeo del trabajo técnico de Dan Chi.

Es la introducción al Chi Sao y no deberíamos dejar de practicarlo nunca.

Los alumnos que empiezan con este trabajo deben centrarse en él y realizarlo ratos de entreno de duración media.

Estudiantes avanzados deben repasarlo de manera mas esporádica, pero como digo no se debe dar por sabido o dominado.